Một số cách nhanh hết kinh trong 2 ngày bạn gái không nên bỏ qua

0
8
Quảng Cáo

Một số chị em thường tìm cách nhanh hết kinh trong 2 ngày hay cách hết kinh nhanh chóng khi có kế hoạch đi du lịch nhưng ngày đèn đỏ lại đến. Dưới đây là một số cách nhanh hết kinh trong 2 ngày mà bạn có thể tham khảo:

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước không chỉ giúp kiểm soát lượng máu trong chu kỳ kinh nguyệt mà còn giảm thiểu các cảm giác không dễ chịu trong cơ thể. Các chuyên gia khuyên rằng việc uống ít nhất 8 ly nước (tương đương khoảng 2-2,5 lít) mỗi ngày có thể giúp rút ngắn thời gian của kỳ kinh chỉ trong vòng 2 ngày. Điều này không chỉ giảm các triệu chứng khó chịu mà còn có thể thúc đẩy quá trình kết thúc chu kỳ kinh nguyệt của bạn.

Uống nước dừa

Một số người cũng cho rằng việc uống nước dừa có thể gia tăng lượng máu kinh nguyệt và giúp kết thúc sớm hơn. Đây là một trong những phương pháp mà nhiều phụ nữ thường áp dụng để kết thúc chu kỳ kinh nguyệt trong vòng 2 ngày. Tuy nhiên, cần lưu ý không nên uống quá nhiều nước dừa lạnh trong thời gian có kinh để tránh có thể gây hại đối với cơ thể.

Gừng

Để tăng tốc quá trình kết thúc chu kỳ kinh nguyệt và cảm thấy thoải mái hơn, bạn có thể bổ sung gừng vào chế độ ăn uống trong những ngày này. Một cách là giã nát gừng và pha với nước nóng để uống từng chút một, hoặc bạn cũng có thể giã gừng và hòa cùng rượu trắng để thoa nhẹ lên bụng. Đây cũng được cho là một phương pháp hiệu quả giúp kết thúc chu kỳ kinh nguyệt sớm trong vòng hai ngày.

Đu đủ

Đu đủ không chỉ an toàn mà còn giàu dinh dưỡng. Thường được sử dụng để điều hòa chu kỳ kinh nguyệt và giảm đau trong thời kỳ kinh nguyệt bằng cách kích thích dòng chảy kinh nguyệt. Enzyme papain có trong đu đủ có tác dụng làm mềm tử cung và làm giảm đặc trưng của kinh nguyệt.

Ăn thịt đỏ

Trong thời kỳ kinh nguyệt, việc bổ sung thịt đỏ có thể được lựa chọn. Trong giai đoạn này, cơ thể mất một lượng máu nhất định. Do đó, việc ăn thịt đỏ được coi là một trong những cách giúp kết thúc chu kỳ kinh nguyệt nhanh chóng trong vòng 2 ngày và đồng thời hỗ trợ cung cấp khoáng chất, sắt và protein cho cơ thể.

Bổ sung vitamin C

Vitamin C được biết đến là một dưỡng chất có khả năng thúc đẩy quá trình kết thúc chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ. Tuy nhiên, không cần phải sử dụng viên vitamin C, bạn có thể dễ dàng bổ sung dưỡng chất này qua các loại rau củ và trái cây như ổi, dâu tây, ớt chuông, súp lơ và nhiều loại rau khác. Việc này giúp cơ thể nạp đủ năng lượng để hoàn thành chu kỳ kinh nguyệt một cách nhanh chóng và hiệu quả hơn.

Trên đây là một số cách nhanh hết kinh trong 2 ngày mà VNcare muốn giới thiệu đến bạn. Hy vọng bài viết trên đã đem đến hữu ích cho bạn đọc.

Bài trướcReview dòng tã Huggies Skin Care Tràm Trà – An toàn, lành tính cho bé
Bài tiếp theoChu kỳ kinh nguyệt 35 – 40 ngày có bình thường không?