Có Kinh Sớm Hơn 1 Tuần: Liệu Có Nguy Hiểm?

0
10
Quảng Cáo

Có kinh sớm có sao không, có kinh sớm có dẫn đến mang thai không,… và vô số những thắc mắc được các bạn gái đặt ra khi gặp phải tình trạng này. Nếu hiện tượng này thi thoảng mới xảy ra, đừng quá lo lắng! Cùng Kotex tìm hiểu bài viết sau về nguyên nhân và cách khắc phục kinh nguyệt đến sớm nhé!

1. Thế nào là có kinh nguyệt sớm?

Có kinh nguyệt sớm là một trong những tình trạng kinh nguyệt không đều. Tình trạng kinh có sớm hơn chu kỳ bình thường thường là kết quả của sự thay đổi nội tiết tố, đặc biệt là trong giai đoạn 2 – 3 năm đầu hành kinh và tiền mãn kinh.

Chu kỳ kinh nguyệt trung bình dao động trong khoảng 28 – 30 ngày, có thể sớm hoặc muộn hơn 3 – 5 ngày. Do đó, bạn có thể xác nhận kinh nguyệt đến sớm khi chu kỳ kinh ngắn hơn 21 ngày.

Kinh nguyệt sớm là gì?
Kinh nguyệt sớm là gì? (Nguồn: Sưu tầm)

2. Nguyên nhân dẫn đến có kinh nguyệt sớm

Bản chất của vấn đề kinh nguyệt không đều hoặc có kinh sớm hơn so với chu kỳ dự kiến là do sự mất cân bằng hormone. Đôi khi tình trạng có kinh sớm hơn 1 tuần xảy ra không vì nguyên nhân gì cả và chưa chắc đó là điều bất thường. Tuy nhiên, nếu bạn đang cảm thấy lo lắng về việc kinh nguyệt đến sớm thì có thể tìm hiểu những nguyên nhân thường gặp sau đây.

Do mới bắt đầu hoặc sắp kết thúc việc hành kinh

Kinh nguyệt không đều thường xảy ra đối với lứa tuổi dậy thì hoặc giai đoạn tiền mãn kinh. Bởi vì ở 2 giai đoạn này, nồng độ hormone thường thay đổi và ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Nếu đang trong độ tuổi dậy thì, bạn không cần quá lo lắng khi bắt gặp tình trạng kinh nguyệt đến sớm. Chu kỳ kinh nguyệt sẽ tự trở nên đều đặn hơn theo thời gian khi bạn dần trưởng thành.

Tránh thai bằng các phương pháp nội tiết tố

Thuốc tránh thai hàng ngày, thuốc tránh thai khẩn cấp, tiêm thuốc tránh thai… là tất cả những phương pháp tránh thai liên quan đến nội tiết tố nữ. Tất cả chúng đều có thể là nguyên nhân khiến các bạn gái có kinh sớm. Những loại thuốc này có chứa hormone làm gián đoạn đến quá trình rụng trứng bình thường. Ngoài hiện tượng kinh nguyệt đến sớm, nó còn có những tác dụng phụ như nổi mụn, đau ngực, … 

Thuốc tránh thai làm cho chu kỳ hành kinh đến sớm
Thuốc tránh thai làm cho chu kỳ hành kinh đến sớm (Nguồn: Internet)

Tác dụng phụ của thuốc

Tác dụng phụ của thuốc hay bất kì nguyên nhân nào khiến hormone estrogen tăng lên sẽ kích thích trứng rụng sớm.

Có kinh sớm do mắc bệnh phụ khoa

Có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần có thể bắt nguồn từ các căn bệnh phụ khoa như lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung, viêm phần phụ… hoặc các bệnh lý liên quan đến tuyến giáp.

+ Hội chứng đa nang buồng trứng

+ Bệnh tuyến giáp

+ Lạc nội mạc tử cung

+ Ung thư cổ tử cung

Bệnh phụ khoa cũng ảnh hưởng đến chu kỳ hành kinh
Bệnh phụ khoa cũng ảnh hưởng đến chu kỳ hành kinh (Nguồn: Internet)

Kinh nguyệt bất thường do mắc bệnh nhiễm trùng lây qua đường tình dục

Một số bệnh nhiễm trùng lây qua đường tình dục như chlamydia, bệnh lậu và bệnh giang mai có thể gây chảy máu âm đạo hoặc ra máu giữa các kỳ kinh. Tình trạng này dễ khiến chị em nhầm lẫn rằng “bà dì” ghé thăm sớm hơn thường lệ.

Vì vậy, bạn nên quan tâm thêm các triệu chứng của bệnh truyền nhiễm qua đường tình dục như âm đạo tiết dịch vàng, đi tiểu thường xuyên, đau khi quan hệ hoặc đi tiểu… 

Có kinh sớm do căng thẳng

Bạn gái có để ý không, chúng mình thường có kinh nguyệt sớm hơn vào những kỳ học tập, làm việc căng thẳng hay những khi cuộc sống có chút xáo trộn. Bời vì khi bạn căng thẳng, cơ thể sẽ ngay lập tức sản sinh ra hormone cortisol chống lại tình trạng này.

Căng thẳng là nguyên nhân gây ra hiện tượng có kinh sớm
Căng thẳng là nguyên nhân gây ra hiện tượng có kinh sớm (Nguồn: Internet)

Kinh nguyệt không đều do tập thể dục cường độ mạnh

Tập luyện thể tha rất tốt cho sức khỏe nhưng hoạt động thể thao mạnh khiến cho cơ thể bị mất năng lượng, áp lực… dẫn đến tình trạng estrogen tăng đột biến, làm chu kỳ ”đèn đỏ” bị rối loạn. Các bạn gái tập cần lưu ý điều này nhé!

Hành kinh bất thường do thay đổi cân nặng

Có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần có thể là do bạn gái ăn uống chưa khoa học. Cơ thể thiếu chất, tăng cân hay giảm cân đột ngột đều ảnh hưởng đến lượng estrogen. Đặc biệt, việc sử dụng nhiều chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá… sẽ làm tăng tạm thời estrogen, kết quả là trứng rụng sớm hơn so với bình thường đó bạn nha!

Ra huyết âm đạo bất thường

Là một trong những biểu hiện của căn bệnh ác tính như ung thư cổ tử cung, ung thư nội mạc tử cung, việc ra huyết âm đạo dễ khiến cho chị em phụ nữ tưởng nhầm rằng mình hành kinh sớm.

3. Có kinh sớm hơn 1 tuần: Liệu có nguy hiểm?

Ảnh hưởng đến cơ thể

Có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần có thể ảnh hưởng đến nhan sắc của bạn gái do nội tiết tố nữ bị thay đổi, hoạt động không ổn định. Bạn gái có thể gặp tình trạng da thô ráp, xanh xao, dễ bị nổi mụn, tàn nhang hay lỗ chân lông to. Về tâm trạng, bạn gái cảm thấy dễ cáu giận, mệt mỏi.

Ảnh hưởng đến sinh hoạt

Có kinh nguyệt sớm hay trễ đều khiến các chị em lo lắng, hoang mang. Vì vậy mà công việc hay cuộc sống sinh hoạt hằng ngày đều bị ảnh hưởng tiêu cực.

Ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Nếu tình trạng có kinh nguyệt sớm kéo dài do các bệnh lý phụ khoa hay do rối loạn nội tiết đều có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nữ giới. Vì vậy, nếu nghi ngờ hiện tượng kinh nguyệt thay đổi là do bệnh phụ khoa, các bạn gái cần đến cơ sở y tế uy tín để thăm khám và chữa trị sớm nhất có thể.

4. Cách khắc phục kinh nguyệt đến sớm?

Để ngăn chặn không cho kỳ kinh nguyệt ghé thăm bất thường, sớm hơn dự kiến, các bạn gái cần xác định rõ được nguyên nhân do đâu gây ra hiện tượng này. Căn cứ vào đó, các bạn có thể có cho mình những điều chỉnh phù hợp.

Làm sao để ngăn chặn hiện tượng có kinh sớm?
Làm sao để ngăn chặn hiện tượng có kinh sớm? (Nguồn: Internet)

Giữ tâm trạng vui vẻ, tích cực

Hội chị em phi thường hãy giữ tâm trạng lạc quan, yêu đời để hạn chế sự thay đổi nội tiết tố và tình trạng có kinh nguyệt sớm nhé!

Tập luyện hợp lý, ngủ đủ giấc

Tập luyện thể thao một cách khoa học, vừa sức giúp bạn gái chúng mình có hệ tuần hoàn và trao đổi chất tốt, ngăn chặn tình trạng căng thẳng hay rối loạn nội tiết.

Xây dựng chế độ ăn uống khoa học

Uống nhiều nước, ăn uống đủ chất – bổ sung các loại vitamin, các khoáng chất thiết yếu và tránh sử dụng các chất kích thích như bia rượu, hút thuốc lá… sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, cân bằng hormone nữ và điều hòa các hoạt động của kinh nguyệt đó bạn nhé!

Sử dụng app theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Các bạn gái nên trang bị cho mình ứng dụng theo dõi chu kỳ của mình để có được sự chuẩn bị và kiểm soát việc hành kinh một cách dễ dàng. Ứng dụng này có thể ghi chép và giúp ích cho quá trình thăm khám chuyên khoa.

Khám tầm soát định kỳ

Để chủ động phòng tránh bệnh phụ khoa và các hiện tượng bất thường như có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần, bạn gái nên đi khám phụ khoa từ 3-6 tháng/ lần để tầm soát những nguy cơ bệnh lý và bảo vệ sức khỏe của mình nhé!

Hi vọng những chia sẻ trên đây sẽ giúp ích được cho các bạn gái để ngăn chặn kịp thời tình trạng có kinh nguyệt sớm hơn 1 tuần!

Bài trướcQuan hệ ngày đèn đỏ có lợi hay có hại?
Bài tiếp theoCách xem bói kinh nguyệt theo giờ, thứ, ngày cực kỳ chính xác