Kinh Nguyệt Không Đều Là Gì? Nguyên Nhân Do Đâu?

0
18
Quảng Cáo

Kinh nguyệt không đều có sao không? Đây có lẽ là thắc mắc chung của tất cả chị em phụ nữ khi gặp phải tình trạng kinh nguyệt không đều. Nó không phải là hiện tượng hiếm gặp. Vậy, kinh nguyệt không đều có mang lại nhiều phiền toái và cảm giác khó chịu cho cuộc sống hằng ngày của phụ nữ không?  Cùng Kotex tìm hiểu kĩ hơn về vấn đề này nhé! 

1. Thế nào là kinh nguyệt không đều?

Kinh nguyệt không đều là hiện tượng kinh nguyệt “đến” và “hết” bất thường được thể hiện qua thời gian chu kỳ, lượng máu cũng như màu sắc kinh nguyệt. Kinh nguyệt không đều ở tuổi dậy thì được xem là phổ biến nhất. Vì lúc này, nội tiết tố và hoạt động của buồng trứng chưa được ổn định. Ngoài ra, phụ nữ trong độ tuổi sinh sản cũng có thể bắt gặp tình trạng này.

Thế nào là kinh nguyệt không đều?
Thế nào là kinh nguyệt không đều? (Nguồn: Sưu tầm)

Những biểu hiện thường gặp của kinh nguyệt không đều

Kỳ nguyệt san thông thường kéo dài từ 28-30 ngày, thời gian hành kinh khoảng 3-5 ngày. Thỉnh thoảng, “đèn đỏ” có thể ghé thăm bạn gái sớm hoặc trễ hơn 3-5 ngày.

Kinh nguyệt không đều thường có những biểu hiện như sau:

– Khoảng thời gian giữa hai kỳ nguyệt san thay đổi: ít hơn 21 ngày hoặc nhiều hơn 25 ngày.

– Thời gian hành kinh ít hơn 3 ngày hoặc dài hơn 7 ngày.

– Màu sắc máu kinh bất thường, có thể màu đen hoặc lẫn các cục máu đông. Lượng máu nhiều hoặc ít hơn so với thông thường.

– Ra máu giữa hai kỳ kinh.

– Mất kinh, không có kinh trong vòng 90 ngày.

Những dấu hiệu của kinh nguyệt không đều
Những dấu hiệu của kinh nguyệt không đều (Nguồn: Sưu tầm)

 Phân loại hiện tượng kinh nguyệt không đều

Căn cứ vào lượng máu kinh ra quá nhiều hoặc quá ít, thời gian ra máu dài hay ngắn, ngày ra máu có đúng chu kỳ hành kinh hay không, hiện tượng kinh nguyệt không đều được chia thành 7 loại:

  • Kinh sớm: Nếu đến sớm hơn vài ngày so với dự kiến thì vẫn được xem là bình thường, nhưng nếu “bà dì” đến sớm hơn 7 ngày, đây là hiện tượng kinh nguyệt không đều.
  • Chậm kinh: Là hiện tượng hành kinh đến muộn hơn so với chu kỳ bình thường, thời gian xảy ra thường muộn hơn 7 ngày so với dự kiến.
  • Rong kinh: Thời gian ra máu kinh kéo dài dai dẳng, vượt hơn 10 ngày và lượng máu kinh ra nhiều hơn 80ml. 
  • Kinh thưa: Là hiện tượng chu kỳ “đèn đỏ” kéo dài bất thường, vượt quá 35 ngày. Khoảng cách giữa 2 chu kỳ có thể lên đến 2, 3 tháng, thậm chí là 5 tháng.
  • Vô kinh: Là hiện tượng không xuất hiện hiện tượng ra máu kinh theo chu kỳ. Kinh nguyệt biến mất từ 6-12 tháng. Người trên 35 tuổi không có kinh trong 3 tháng được coi là vô kinh.
  • Cường kinh: Là hiện tượng lượng máu kinh ra nhiều vượt quá 80ml, quá nhiều và quá ồ ạt trong nhiều ngày.
  • Thiểu kinh: Là tình trạng lượng “dâu rụng” ít bất thường, chỉ nhỏ giọt, thời gian hành kinh dưới 2 ngày.

2. Kinh nguyệt không đều bắt nguồn do đâu?

Chế độ ăn thay đổi đột ngột, thiếu khoa học:

Bạn gái ăn kiêng để giảm cân, thay đổi khẩu phần ăn kém dinh dưỡng sẽ khiến cơ thể bị suy nhược, giảm bài tiết hormone estrogen và phóng noãn làm kinh nguyệt không đều.

Do áp lực, căng thẳng:

Stress tác động trực tiếp đến các hormone tuyến yên khiến cho quá trình rụng trứng không ổn định gây nên tình trạng kinh nguyệt không đều.

Tác dụng phụ của thuốc

Sử dụng thuốc tránh thai nội tiết hay một số loại thuốc khác như thuốc tuyến giáp, thuốc hóa trị, chống trầm cảm… đều có thể gây ra tác dụng phụ như chậm kinh hoặc mất kinh.

Dấu hiệu một số chứng bệnh

Kinh nguyệt không đều là đặc điểm nổi bật nhất của hội chứng đa nang buồng trứng do lượng androgens tăng gây mất kinh hoặc ra máu nhiều trong kỳ kinh.

Mang thai

Nếu bạn mất kinh và trước đó có quan hệ tình dục không sử dụng các biện pháp tránh thai an toàn thì hãy kiểm tra xem mình có mang thai hay không nhé!

Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều?
Nguyên nhân dẫn đến hiện tượng kinh nguyệt không đều? (Nguồn: Sưu tầm)

3. Hệ Lụy Khôn Lường Của Kinh Nguyệt Không Đều

  • Cơ thể luôn trong trạng thái mệt mỏi, dễ nổi nóng, suy giảm trí nhớ.
  • Da nhợt nhạt, lỗ chân lông to, nổi mụn, dễ bị nám, tàn nhang
  • Nếu kỳ kinh kéo dài, lượng máu mất đi nhiều khiến da niêm mạc nhợt, nhịp tim nhanh, chóng mặt, thở gấp.
  • Nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, ung thư buồng trứng, đa nang buồng trứng, lạc nội mạc tử cung. Nếu mắc các bệnh này mà không được chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến vô sinh
  • Giảm khả năng mang thai

4. Làm sao để kinh nguyệt đều trở lại?

Khi có những dấu hiệu của kinh nguyệt không đều, chị em phụ nữ cần tìm gặp các bác sĩ chuyên khoa để được thăm khám, điều trị kịp thời.

Làm sao để kinh nguyệt đều trở lại?
Làm sao để kinh nguyệt đều trở lại? (Nguồn: Sưu tầm)

Xây dựng chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh

Uống 2 lít nước mỗi ngày và bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho chế độ ăn uống là một người bạn có thể giữ cho lượng đường trong máu của cô ấy ổn định để kinh nguyệt của cô ấy đến đều đặn hơn. Bạn cũng có thể bổ sung một số thực phẩm như gừng, mùi tây, nha đam, nghệ… mà theo kinh nghiệm thông thường đây là mẹo điều hòa kinh nguyệt rất hay. Cuối cùng hãy nói tuyệt đối không với thuốc lá, rượu bia, cà phê đậm đặc … bạn ơi!

Luôn vui vẻ và lạc quan:

Áp lực công việc và cuộc sống có thể ảnh hưởng trực tiếp đến công việc kinh doanh của bạn. hạnh phúc và tìm thấy những niềm vui nho nhỏ mỗi ngày có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của bạn!

Sử dụng các phương pháp ngừa thai phù hợp

Nhiều phụ nữ bị kinh nguyệt không đều do sử dụng thuốc tránh thai nội tiết tố vì vậy bạn hãy nghiên cứu và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để tìm ra phương pháp tránh thai khác an toàn hơn và không gây hại!

Tập thể dục thường xuyên

Duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày giúp nâng cao thể trạng, tăng cường tuần hoàn và giảm mất cân bằng nội tiết tố.

Tập thể dục nhiều hơn

Tập thể dục vừa phải giúp cơ thể chúng ta và chuyển hóa tốt hơn.

Tóm lại, nếu không phát hiện và có những biện pháp điều trị kịp thời, kinh nguyệt không đều sẽ gây ra những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của chị em phụ nữ. Vì vậy, bạn gái cần đến bệnh viện thăm khám, xác định nguyên nhân và tìm cách chữa kinh nguyệt không đều sớm nhất có thể.

Bài trướcKinh nguyệt là gì? Những kiến thức cơ bản về chu kinh nguyệt mà chị em nên biết 
Bài tiếp theoQuan hệ sau khi hết kinh có khả năng mang thai hay không?