Lợi ích của việc mát-xa cho trẻ sơ sinh

Xoa bóp và mát-xa cho trẻ sơ sinh không  những mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn giúp tinh thần bé tốt hơn. Đó là nhờ vào năm giác quan, xúc giác là một trong những giác quan phát triển nhất khi mới sinh và có nghiên cứu cho thấy rằng massage cho trẻ sơ sinh có những lợi ích to lớn trong việc giúp trẻ sơ sinh phát triển.

Lợi ích của việc massage cho trẻ sơ sinh là gì?

Làm thế nào để mát-xa cho trẻ sơ sinh có thể mang lại lợi ích cho con? Nó có thể giúp làm dịu cơn đau bụng và cơn đau khi mọc răng của trẻ, thúc đẩy sự phát triển cơ bắp của trẻ, làm dịu trẻ khi trẻ quấy khóc và dỗ trẻ ngủ.

Nhưng ưu điểm không dừng lại ở đó: Tất cả những gì liên quan đến vuốt ve và chạm vào cơ thể bé đều giúp bố mẹ gắn kết với trẻ sơ sinh dễ dàng hơn. Có thể bắt đầu những bài mát-xa nhẹ nhàng này vào ngày đầu tiên sau khi em bé về nhà.

Cách massage cho trẻ sơ sinh

Massage Chân và bàn chân

Giữ gót chân của bé bằng một tay; bằng tay còn lại, bắt đầu từ trên cùng của đùi và từ từ vuốt xuống đến mắt cá chân, nhẹ nhàng bóp chân, như thể đang vắt sữa bò. Đảo ngược chuyển động và đi từ mắt cá chân đến đùi. Sau đó xoa bàn chân bằng ngón tay cái, nhẹ nhàng mở ra và vuốt ve các ngón chân. Đổi chân. Có thể thực hiện các động tác này tương tự trên cánh tay và bàn tay.

Massage Đầu

Bắt đầu với hai tay ở hai bên đầu của trẻ, sau đó chạy hai tay xuống hai bên cơ thể của trẻ, từ đầu đến ngón chân của trẻ. Tiếp theo, dùng đầu ngón tay vẽ những vòng tròn nhỏ xíu trên đầu bé.

Massage Mặt

Gấp bàn tay (như thể đang cầu nguyện) trên trán của bé, sau đó nhẹ nhàng đẩy ra ngoài từ giữa. Tiếp theo, dùng ngón tay cái để vẽ nụ cười trên khuôn mặt bé bằng cách vuốt từ má này sang má bên kia. Lặp lại trên môi dưới.

Massage Ngực

Gấp hai tay trên ngực của bé, sau đó đẩy ra hai bên, như thể đang vuốt các trang của một cuốn sách đang mở.

Nằm sấp

Dùng đầu ngón tay vẽ một hình bầu dục bên dưới rốn của bé. (Di chuyển theo chiều kim đồng hồ, để theo đường tiêu hóa tự nhiên.) Tiếp theo, “đi” các đầu ngón tay từ bên này sang bên kia bụng của bé theo đường chéo, như thể đang tạo chữ X. Vuốt lưng của bé từ hai bên, lên và xuống.

Mẹo massage cho trẻ sơ sinh

Dưới đây là những điều cần ghi nhớ trước khi bố mẹ mát-xa cho trẻ sơ sinh:

• Tạo thói quen mát-xa cho trẻ sơ sinh hàng ngày:  Cân nhắc mát-xa cho bé vào cùng một thời điểm mỗi ngày để bé mong đợi và thích thú.
• Nếu sử dụng dầu mát-xa, hãy chọn loại có thể ăn được, không có mùi và trái cây hoặc dầu thực vật ép lạnh.
• Mát-xa theo các tín hiệu tâm trạng của bé. Không ai thích được mát-xa khi họ không có tâm trạng, và điều đó cũng đúng với các bé sơ sinh. Nếu bé quay đi hoặc cau mày hoặc khóc thì có thể nên chọn thời gian khác.
• Hãy nhẹ nhàng – và đừng tạo áp lực quá nhiều, nếu không sẽ khiến bé choáng ngợp. Một mẹo thông minh khác từ sách dạy mát-xa cho trẻ sơ sinh: Vuốt ve từ trái tim (ví dụ như từ vai đến cổ tay) là cách thư giãn và do đó phù hợp hơn với mát-xa trước khi ngủ hoặc trước khi đi ngủ. Vuốt ve về phía tim (từ cổ tay đến vai) sẽ kích thích hơn và phù hợp hơn khi bé thức và hoạt động.

Vừa rồi là những lợi ích của việc mát-xa cho trẻ sơ sinh, để biết thêm nhiều mẹo thú vị, có thể đón đọc các Phương pháp massage cho trẻ sơ sinh tốt nhất để cùng có những phút giây thư giãn với bé nhé!