Có mấy loại máu kinh nguyệt và màu máu kinh nguyệt nào là bình thường

0
8
Quảng Cáo

Màu sắc kinh nguyệt nói lên điều gì về sức khỏe của bạn? Cùng điểm qua bài viết sau để biết màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường bạn nhé!

1. Máu kinh nguyệt hình thành như thế nào?

Hiện tượng kinh nguyệt xảy ra khi bạn gái đến tuổi dậy thì khi buồng trứng đã phát triển hoàn thiện để chuẩn bị mang thai. Chu kỳ kinh nguyệt trung bình từ 28 đến 35 ngày, 3 đến 5 ngày.

Trong giai đoạn đầu của chu kỳ kinh, nội tiết tố buồng trứng tăng tiết. Tử cung trở nên dày và chuẩn bị làm tổ khi có tinh trùng được thụ tinh. Nếu quá trình thụ thai không xảy ra, nội tiết tố trong buồng trứng giảm đột ngột khi có kinh nguyệt, khiến niêm mạc tử cung bong ra và máu kinh theo âm đạo thoát ra ngoài.

2. Màu máu kinh nguyệt thế nào là bình thường?

Bên cạnh thời điểm hay lượng máu kinh khi hành kinh, màu sắc của máu kinh là chỉ số quan trọng đánh giá sức khỏe của chị em. Vậy màu sắc bình thường của máu kinh là gì?

Màu máu đỏ tươi là màu của chu kỳ kinh nguyệt bình thường, ổn định và cho biết lượng máu lưu thông tốt trong vùng xương chậu và không bị vướng trong tử cung. Đối với một số phụ nữ, vào những ngày “cao điểm” của chu kỳ xuất hiện những đốm máu đỏ sẫm, đây cũng là dấu hiệu bình thường do tử cung co bóp nhiều. Nhưng nếu máu kinh có màu đỏ sẫm thì chị em nên cẩn thận!

3. Lượng máu kinh nguyệt thế nào là bình thường?

Lượng máu kinh nguyệt mất đi trong mỗi chu kỳ kinh thường vào khoảng 50 – 80ml. Máu kinh thực tế chỉ chiếm khoảng 36%, còn lại là chất nhầy cổ cung, dịch âm đạo và niêm mạc tử cung.

Lượng máu kinh nguyệt nói lên điều gì?
Lượng máu kinh nguyệt nói lên điều gì (Nguồn: Sưu tầm)

4. Màu máu kinh nguyệt nói lên điều gì?

Màu máu đỏ tươi

Dấu hiệu lý tưởng của một chu kỳ kinh nguyệt khỏe mạnh nhưng không phải bạn nữ nào cũng có màu máu kinh nguyệt như thế.

Màu đỏ tươi là màu bình thường
“Ngày đèn đỏ” Màu đỏ tươi là bình thường nha các cô gái (Nguồn: Sưu tầm)

Máu kinh nguyệt màu trong như nước

Kinh nguyệt có màu đỏ rất nhạt, không có màu đỏ hoặc thậm chí là trong như nước cảnh báo cơ thể đang thiếu dinh dưỡng trầm trọng. Bên cạnh đó, đây là biểu hiện cho thấy bạn có khả năng bị ung thư ống dẫn trứng.

Màu trắng là dấu hiệu các nàng đang thiếu chất dinh dưỡng
“Ngày đèn đỏ” màu trắng là dấu hiệu các nàng đang thiếu chất dinh dưỡng (Nguồn: Sưu tầm)

Máu kinh nguyệt màu hồng

Màu hồng cho biết estrogen trong cơ thể của bạn đang ở mức thấp. Thông thường, những bạn gái chơi thể thao và đặc biệt là chạy bộ sẽ khiến nồng độ estrogen giảm.

Tuy nhiên, tình trạng estrogen thấp kéo dài có thể tăng tỉ lệ loãng xương và gãy xương ở phụ nữ sau này.

Màu hồng là dấu hiệu estrogen trong cơ thể các nàng đang thấp
“Ngày đèn đỏ” màu hồng là dấu hiệu estrogen trong cơ thể các nàng đang thấp (Nguồn: Sưu tầm)

Máu kinh màu cam


Bạn có thể bị nhiễm trùng nếu kinh nguyệt của bạn có màu cam hoặc pha trộn giữa xám và đỏ. Nếu máu ra kèm theo mùi hôi và đau quặn bụng thì bạn nên đi khám bác sĩ chuyên khoa ngay vì khả năng cao bạn đã mắc bệnh lây truyền qua đường tình dục (STD/STI).

Máu kinh màu xám – đỏ


Màu đỏ xám của máu cho biết hai điều: Thứ nhất, bạn có vấn đề. STD/STI như đã đề cập ở trên, hoặc bạn có thể bị sẩy thai. Theo UC Davis Health, khoảng 10 đến 20% phụ nữ bị sẩy thai sớm trong 10 tuần đầu tiên. Vì vậy, nếu nghi ngờ mình đang mang thai và bị ra máu xám đỏ bất thường thì bạn nên đi khám ngay, bạn nhé.

Máu kinh nguyệt màu nâu đậm

Bạn gái đừng quá lo lắng khi máu kinh nguyệt có màu nâu sẫm nhé bởi đây là chuyện hoàn toàn bình thường! Lượng kinh của kỳ trước khi sót lại trong tử cung sẽ bị oxy hóa và có màu nâu sẫm khi trôi ra. Do vậy, chỉ cần để ý một chút thôi là bạn có thể chủ động biết được màu sắc kinh nguyệt đó.

Màu nâu là lượng máu ngày đèn đỏ trước còn xót lại.
Màu nâu đậm là do “Ngày đèn đỏ” trước còn dư 1 xíu xiu (Nguồn: Sưu tầm)

Máu kinh nguyệt dày và trông giống cục máu đông

Nồng độ estrogen và progesterone thấp là nguyên nhân đằng sau hiện tượng máu kinh dày và trông giống cục máu đông. Nếu cục máu đông nhỏ, lượng ít thì không sao nhưng khi nó có kích thước lớn, xuất hiện kéo dài liên tục thì rất có thể bạn đang bị mất cân bằng hormone.

Ngoài ra, biểu hiện ban đầu của bệnh u xơ tử cung là máu kinh dày và giống cục máu đông. Do đó, nếu gặp phải tình trạng này, bạn nên theo dõi và tìm gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn nhé!

5. Phòng ngừa ảnh hưởng của việc mất máu trong kỳ kinh

  • Bạn gái cần ăn uống đủ chất dinh dưỡng, bổ sung sắt bằng cách ăn nhiều thịt bò, gan động vật, trứng sữa, rau xanh đậm,…
  • Tìm hiểu nguyên nhân gây mất nhiều máu trong kỳ kinh và điều trị
  • Sử dụng viên uống bổ sung sắt với lượng sắt khuyến cáo cho bạn gái trong độ tuổi sinh sản là 15 – 20mg/ngày.

Hy vọng bài viết trên sẽ giúp các bạn nắm rõ những thông tin cơ bản về màu máu kinh nguyệt giúp bạn vượt qua ngày kinh nguyệt nhẹ nhàng hơn.

Bài trướcQuan hệ sau khi hết kinh có khả năng mang thai hay không?
Bài tiếp theoNhững nguyên nhân gây chậm kinh bạn gái nên biết