Trẻ ho về đêm: Nguyên nhân và cách khắc phục hiệu quả

0
23
Nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng rẻ ho về đêm
Quảng Cáo

Trẻ ho về đêm là tình trạng thường gặp nhưng khi trẻ ho quá nhiều về đêm sẽ khiến ba mẹ rất lo lắng. Bài viết dưới đây sẽ giúp ba mẹ giả đáp thắc mắc nguyên nhân dẫn đến tình trạng ho về đêm của trẻ. Đồng thời, sẽ đưa ra một số cách khắc phục hiệu quả cho tình trạng này.

1. Nguyên nhân trẻ ho về đêm

Khi đường hô hấp của trẻ bị viêm nhiễm, có chứa nhiều vi khuẩn và khoang mũi tiết ra dịch nhầy,… cơ thể sẽ phản ứng lại bằng cách ho. Vì khi ho sẽ giúp loại bỏ được đờm, vi khuẩn ra ngoài và giúp làm sạch đường hô hấp của bé.

Một số nguyên nhân dẫn đến tình trạng trẻ ho về đêm:

  • Hệ thần kinh thực vật: Hệ thần kinh thực vật ở người được chia thành hệ giao cảm và hệ phó giao cảm. Hệ phó giao cảm hoạt động vào ban đêm nên đã kích thích trẻ ho về đêm nhiều hơn.
  • Do sự thay đổi khí hậu: Về đêm nhiệt độ, độ ẩm không khí,… đều thay đổi. Đặc biệt, vào thời gian giao mùa thì nhiệt độ ngày và đêm lại có sự chênh lệch lớn dấn tới nhiệt độ thấp, không khí khô. Điều này làm cho trẻ ho nhiều hơn vì bé còn nhỏ nên rất dễ mẫn cảm với sự thay đổ của thời tiết.
  • Trẻ bị ho gà: Ho gà không có biểu hiện quá rõ rệt và ít ảnh hưởng đối với những trẻ đã được tiêm vắc-xin ho gà. Tuy nhiên, đối với những trẻ có sức để kháng kém có thể xuất hiện cơn ho dữ dội, thầm chí gây nguy hiểm đến tính mạng.
  • Trẻ bị viêm đường hô hấp: Bị viêm đường hô hấp ở trẻ thường xuất hiện các biểu hiện như: nước mũi chảy ngược vào trong sẽ làm cho bé ho, nghẹt mũi, nhiều lúc phải thở bằng miệng. Khi trẻ thở bằng miệng không khí lạnh xâm nhập vào cơ thể kèm theo bui bẩn chưa được loại bỏ sẽ khiến trẻ bị ho về đêm.
  • Phòng ngủ của bé không thông thoáng, sạch sẽ: Phòng ngủ nếu không được vệ sinh sẽ ảnh hưởng đển sức khoẻ bé và có thể khiến trẻ bị một số bệnh về đường hô hấp.
Trẻ ho về đêm
Tình trạng trẻ ho về đêm ở trẻ (Nguồn: Sưu tầm)

2. Ba mẹ phải làm sao khi trẻ ho về đêm?

Dưới đây là một số cách có thể làm để khắc phụ tình trạng trẻ ho về đêm:

2.1. Ba mẹ nên trị ho cho trẻ đúng cách

Ba mẹ nên cho bé dùng siro trị ho có nguồn gố từ thảo dược như: lá húng chanh/ lá hẹ hấp mật ong, quất ngâm đường phèn, siro trị ho từ tinh dầu thiên nhiên,… Thành phần của các loại siro đều có chứa mật ong vì mật ong có tác dụng kháng khuẩn kết hợp các loại thảo dược giúp long đờm, giảm ho, kháng viêm an toàn cho trẻ khi sử dụng.

Lưu ý: Ba mẹ chỉ nên dùng siro với lượng nhỏ cho trẻ từ 1 tuổi trở lên vì trẻ 1 tuổi có nguy cơ bị ngộ độc mật ong.

2.2. Ba mẹ không nên cho bé ăn trước giờ đi ngủ

Cho bé ăn trước giờ đi ngủ dẫn đến thức ăn không tiêu hoá kịp. Thêm vào đó, dịch vị tiết ra nhiều dẫn đến lúc ngủ gây trướng dạ dày. Việc này nếu thường xuyên diễn ra và liên tục sẽ dẫn đến dạ dày bé bị suy yếu, không khép kín sẽ tạo cơ hội cho chất dịch trào ngược lên thực quản rồi tràn vào thanh quản. Từ đó dẫn đến tình trạng bé bị ho nhiều về đêm.

2.3. Cho bé uống đủ nước

Khi bị ốm bé sẽ mất nước rất nhiều vì vậy cần bổ sung đủ nước cho bé. Việc cho trẻ uống đủ nước sẽ giúp cho đường thở luôn được giữ ấm, không bị khô hay kích ứng. Ngoài ra cũng có thể cho trẻ ăn thêm súp, cháo, các loại nước ép, sữa,…

Cho trẻ ăn cháo loãng khi bị ho về đêm
Cho bé ăn cháo loãng, các món dễ tiêu để chăm sóc trẻ ho về đêm (Nguồn: Sưu tầm)

2.4. Nên duy trì độ ẩm trong phòng

Việc này sẽ giúp đường thở của bé không bị khô và hỗ trợ làm loãng dịch nhầy trong mũi họng của bé. Từ đó giúp bé giảm ho và nghẹt mũi hơn rất nhiều. Ba mẹ có thể sử dụng máy tạo ẩm nhưng nên tìm hiểu kỹ về xuất sứ, chất liệu cấu thành của sản phẩm để đảm bảo an toàn cho bé.

3. Một số lưu ý dành cho ba mẹ khi chăm sóc trẻ

Ba mẹ cần lưu ý những vấn đề sau khi chăm sóc trẻ:

  • Nên hạn chế cho bé ăn những thức ăn kích thích làm cho bé ho nhiều hơn như tôm, cua, ghe,… Thay vào đó ba mẹ nên cho bé ăn cháo loãng, các thực phẩm dễ tiêu hoá.
  • Không cho bé tiếp xúc với khói thuốc, bụi đường, phấn hoa,….
  • Nên kê cao gối cho bé khi ngủ. Ngăn ngừa đờm nhớt, nước mũi chảy xuống họng bằng cách giữ đầu và vai cao hơn thân mình.
  • Thường xuyên vệ sinh phòng ngủ, thay chăn, ga, gối, đệm cho bé.
  • Giúp bé thư giãn, giảm ho, dễ ngủ bằng cách massage.
  • Không để hở bụng, hở cổ, bàn chân,… để tránh bé bị nhiễm lạnh làm cho be ho nhiều hơn.

Ho về đêm ở trẻ có thể là biểu hiện ban đầu của bệnh hen suyễn hoặc nhiều bệnh khác. Vì thế ba mẹ cần theo dõi thật kỹ tình trạng của bé. Nếu bé bị ho về đêm trên 7 ngày và xuất hiện các triệu chứng ho có đờm đặc, sổ mũi, sốt cao, ho ra máu, co giật,… thì ngay lập tức đưa bé đến các cơ sở y tế để được bác sĩ kiểm tra và điều trị kịp thời. Tuyệt đối không được tự ý cho bé dùng thuốc hoặc dùng kháng sinh mà cưa có sự chỉ định của bác sĩ.

>>> Tham khảo thêm:

Bài trướcTrẻ sơ sinh bị nấc cụt, nguyên nhân và mẹo chữa trị hiệu quả
Bài tiếp theoNguyên nhân khiến bé khóc và cách xoa dịu cơn khóc nhanh chóng?