Đau bụng kinh là hiện tượng bình thường nhưng đây cũng là dấu hiệu cho các bệnh lý phụ khoa và ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của chị em. Vì thế, các nàng vẫn thường hay lo lắng về việc phân biệt tình trạng đau bụng kinh bình thường và bất thường. Hãy cùng Kotex tìm hiểu đau bụng kinh ở vị trí nào là bình thường trong bài viết dưới đây nhé!
Đau bụng kinh là triệu chứng đau tử cung quanh thời kỳ kinh nguyệt. Triệu chứng này có thể xảy ra trước thời kỳ kinh nguyệt từ 1 – 3 ngày hoặc diễn ra trong giai đoạn hành kinh. Thông thường, các nàng sẽ đau dữ dội nhất vào 24 giờ sau khi bắt đầu chu kỳ kinh nguyệt và giảm dần sau 2 – 3 ngày.
Đau bụng kinh có thể là một trong hai loại sau:
Đau bụng kinh chủ yếu xảy ra ở vùng bụng dưới, cụ thể là phần bụng dưới rốn (hay còn gọi là vùng hạ vị). Bởi vì đây là vị trí bao bọc các cơ quan sinh sản của nữ giới như tử cung, buồng trứng, vòi trứng, âm đạo.
Bên cạnh những triệu chứng trên, một số nàng còn gặp phải những triệu chứng khác như:
Nếu bạn bị đau bụng kinh âm ỉ, bạn có thể tiến hành massage nhẹ vùng bụng dưới. Bạn đặt tay lên bụng dưới rồi massage nhẹ theo hình tròn. Bạn có thể sử dụng rượu nóng hoặc rượu gừng để massage sẽ giúp đẩy nhanh hiệu quả. Phương pháp này giúp giảm co thắt đột ngột ở tử cung nên sẽ góp phần làm giảm mức độ đau bụng kinh.
Bạn có thể sử dụng túi giữ nhiệt hoặc chai rồi cho nước ấm vào. Sau đó, bạn chườm nhẹ túi giữ nhiệt hoặc chai nước ấm lên vùng bụng dưới. Đây là cách hiệu quả nhất làm giảm việc đau bụng kinh.
Cung cấp đủ nước cho cơ thể vào ngày hành kinh sẽ giúp tăng cường tuần hoàn máu, điều tiết hoạt động co thắt của tử cung. Vì thế, bạn gái nên uống 2 – 3 lít nước mỗi ngày, đặc biệt là nên sử dụng nước ấm vào ngày hành kinh. Trong chu kỳ kinh nguyệt, bạn nên hạn chế uống nước lạnh để tránh làm đau bụng kinh dữ dội hơn.
Bạn nên chú ý điều chỉnh chế độ ăn đủ chất dinh dưỡng vào những ngày kinh nguyệt. Bạn cũng cần bổ sung các loại vitamin, chất khoáng chứa nhiều canxi như trái cây, rau xanh, cá,… và hạn chế tối đa các món ăn cay nóng. Đồng thời, đau bụng kinh sẽ đến theo từng cơn nên bạn không nên để bụng quá đói hoặc quá no vì chúng sẽ khiến bạn dễ bị đau bụng hơn.
Chất kích thích như caffeine, cồn,… sẽ làm tình trạng đau bụng kinh trở nên tồi tệ hơn, vị vậy bạn nên hạn chế sử dụng chúng vào những ngày này. Cụ thể, caffeine sẽ khiến tim đập nhanh làm cơ thể trở nên mệt mỏi, căng thẳng và lo âu. Còn cồn sẽ làm tăng cơn đau bụng kinh và rối loạn kinh nguyệt. Đồng thời, cồn cũng làm ảnh hưởng đến rụng trứng, thời gian hành kinh và gián đoạn sự biến động của nội tiết tố nữ.
Đau bụng kinh thường chỉ kéo dài từ 1 – 2 ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt và ở mức độ mà bạn gái có thể chịu được. Vì thế, nếu mức độ đau bụng kinh quá dữ dội đến nỗi không chịu được và diễn ra trong thời gian dài thì có thể bạn đã bị:
Lạc nội mạc tử cung xảy ra khi các mô có cấu trúc nội mạc tử cung xuất hiện ở vị trí ngoài nội mạc tử cung như ống dẫn trứng, buồng trứng, mặt sau tử cung,… Tỷ lệ vô sinh ở các nàng bị lạc nội mạc tử cung lên đến 50% do bệnh làm tổn thương vòi trứng và ống dẫn trứng. Từ đó, bệnh này làm cản trở sự co bóp của ống dẫn trứng và làm rối loạn sự phóng noãn.
Triệu chứng thường gặp là đau bụng kinh có kèm buồn nôn, táo bón, mệt mỏi, xuất huyết, ngay cả khi không trong chu kỳ kinh nguyệt, đau khi tiểu tiện,… Đồng thời, bệnh này còn làm phát sinh triệu chứng đau vùng lưng và đau bụng dưới dữ dội.
Bệnh viêm vùng chậu (PID) là tình trạng viêm nhiễm cơ quan sinh sản nữ như âm đạo, cổ tử cung, tử cung, buồng trứng và vòi dẫn trứng do virus hoặc vi khuẩn gây ra, chủ yếu là do nhiễm chlamydia và vi khuẩn lậu khi quan hệ tình dục không an toàn.
Triệu chứng: Máu kinh có màu sắc bất thường, đau bụng kinh có kèm buồn nôn, ói mửa, tiểu rát, sốt cao, rong kinh kéo dài, rối loạn kinh nguyệt,… Vậy đau bụng kinh ở vị trí nào là viêm vùng chậu? Thông thường, đau bụng kinh dữ dội ở vùng trên bên phải và dịch tiết âm đạo có mùi hôi thì nàng đã bị viêm vùng chậu.
Cổ tử cung là có vai trò dẫn lưu dịch nhầy và máu kinh xuống âm đạo đồng thời thải ra bên ngoài nên với các bạn nữ bị hẹp cổ tử cung, máu kinh sẽ bị ứ đọng trong thời gian dài. Vì thế, máu kinh khi thải ra ngoài sẽ có màu nâu đen hoặc đen. Hẹp cổ tử cung có thể là dị tật bẩm sinh nhưng cũng có thể là do các bệnh lý phụ khoa khác như lạc nội mạc tử cung, loạn sản cổ tử cung,… gây ra.
Triệu chứng: Đau bụng kinh dữ dội kèm buồn nôn, nôn mửa do tử cung hẹp nên phải co thắt mạnh để thải máu kinh ra ngoài.
Đau bụng kinh dữ dội và xuất hiện máu cục lớn hơn bình thường diễn ra thường xuyên. Song, việc ra máu kinh nhiều bất thường khiến nàng phải thay băng vệ sinh sau mỗi 1 – 2 giờ là biểu hiện của các bệnh lý như:
Đau bụng dữ dội và máu kinh không đều ở mỗi chu kỳ kèm một số triệu chứng như đau vùng xương chậu, sốt nhẹ, chuột rút, chóng mặt, hoa mắt,… thì bạn cần phải thăm khám bác sĩ ngay lập tức. Vì rất có thể, bạn đã mắc phải một số bệnh phụ khoa và làm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này. Các bệnh lý gây đau bụng kinh dữ dội và máu kinh không đều là u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung,…
Thông qua bài viết trên, các nàng đã biết được đau bụng kinh ở vị trí nào là bình thường. Nếu các nàng bị đau bụng kinh ở vị trí khác thường, diễn ra ở các chu kỳ kinh nguyệt liên tiếp hay các triệu chứng khác đi kèm đau bụng kinh thì cần đến thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt. Bởi vì các triệu chứng đó có thể là biểu hiện cho các bệnh lý phụ khoa nguy hiểm ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nàng. Và đừng quên sử dụng sản phẩm băng vệ sinh Kotex để hoạt động thoải mái và hạn chế làm bẩn quần áo những ngày kinh nguyệt nhé!
Nguồn: https://www.kotex.com.vn/cam-nang-ban-gai/chu-ky/dau-bung-kinh-o-vi-tri-nao
Băng vệ sinh mặt bông là loại băng ưa chuộng của chị em phụ nữ…
Hiện nay, băng vệ sinh được thiết kế với rất nhiều phiên bản khác nhau,…
Bé bị hăm tã là một vấn đề phổ biến ảnh hưởng đến sức khỏe…
Bé bị hăm tã khiến bé khó chịu và quấy khóc. Mẹ lo lắng và…
Băng vệ sinh là thứ không thể thiếu đối với chị em phụ nữ mỗi…
Mỗi khi đến “ngày rụng dâu” các bạn gái thường đắn đo nên dùng loại…