Nhiều người muốn canh trứng sinh đôi tự hỏi làm thế nào để có thể làm được. Cho dù bạn có đang hy vọng mang thai đôi hay không thì việc hiểu các yếu tố làm tăng tỷ lệ mang đa thai của bạn sẽ rất hữu ích. Tuy nhiên, trong khi một số điều làm tăng cơ hội sinh đôi của bạn, thì không có gì đảm bảo — và bất kể bạn làm gì, hầu hết mọi người vẫn sẽ mang thai đơn.
Xem thêm: Chuyên gia bật mí bí quyết sinh đôi cực đơn giản
Sinh đôi phổ biến như thế nào?
Theo số liệu thống kê về ca sinh của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC), có 120.291 trẻ sinh đôi ở Hoa Kỳ vào năm 2019. Đó là 32,1 ca sinh đôi trên 1.000 ca sinh sống, hay nói cách khác, khoảng 3,21% ca sinh sống. Có 3.136 ca sinh ba và chỉ 150 ca sinh tư trở lên trong cùng năm. Những con số này bao gồm bội số xảy ra tự nhiên, cùng với những con số được thụ thai nhờ điều trị sinh sản. 2
Trong dân số nói chung, tỷ lệ mang thai đôi giống hệt nhau xảy ra là 0,45% hoặc 1 trong 250 ca sinh. Tỷ lệ này cao gấp đôi so với nếu bạn sử dụng các phương pháp điều trị sinh sản, vì vậy việc nhận hỗ trợ sinh sản chắc chắn làm tăng tỷ lệ sinh đôi. Mặc dù hầu hết các trường hợp đa thai được thụ thai bằng phương pháp điều trị sinh sản đều là song sinh khác trứng, nhưng việc sử dụng phương pháp điều trị sinh sản cũng làm tăng nguy cơ sinh đôi giống hệt nhau.
Các yếu tố làm tăng tỷ lệ sinh đôi
Hầu hết mọi người đều biết rằng sử dụng phương pháp điều trị sinh sản làm tăng tỷ lệ sinh đôi. Tuy nhiên, các phương pháp điều trị sinh sản không phải là nguyên nhân duy nhất làm tăng tỷ lệ sinh đôi và mang thai thứ tự cao hơn. Dưới đây là tổng quan về các yếu tố khác làm tăng cơ hội canh trứng mai thai:
Tuổi
Những người trên 30 tuổi , và đặc biệt là những người trên 35 tuổi, có nhiều khả năng mang thai đôi hơn. 4 Điều này là do mức độ hormone kích thích nang trứng ( FSH ) tăng lên khi cha mẹ già đi. FSH chịu trách nhiệm cho sự phát triển của trứng trong buồng trứng trước khi chúng được giải phóng.
Khi mọi người già đi, họ cần mức FSH cao hơn vì trứng của họ cần được kích thích nhiều hơn để phát triển hơn trước. Đôi khi, các nang trứng phản ứng thái quá với nồng độ FSH cao hơn và hai hoặc nhiều trứng được giải phóng và thụ tinh, dẫn đến đa thai.
Lịch sử gia đình
Tiền sử gia đình có các cặp song sinh giống hệt nhau không nhất thiết khiến bạn có nhiều khả năng sinh nhiều con hơn, mặc dù con cái của các cặp song sinh giống hệt nam có thể có nhiều khả năng sinh đôi giống hệt nhau hơn. Tuy nhiên, nếu bạn có cặp song sinh khác trứng (không giống hệt nhau) trong gia đình, cơ hội thụ thai song sinh của bạn sẽ tăng lên. Nếu có cặp song sinh khác trứng ở cả hai bên cha mẹ hoặc trứng hoặc tinh trùng của người hiến tặng, tỷ lệ sinh đôi của bạn thậm chí còn cao hơn. 5
Tiền sử sinh đôi khác trứng trong gia đình cho thấy khả năng rụng trứng nhiều hơn một quả trứng trong mỗi chu kỳ cao hơn. 5
Cân nặng
Những người có cân nặng cao hơn có nhiều khả năng mang thai đôi hơn những người có cân nặng thấp hơn. Mỡ cơ thể thừa thường dẫn đến tăng mức estrogen và mức estrogen cao hơn có thể dẫn đến quá kích thích buồng trứng. Thay vì chỉ giải phóng một quả trứng khi rụng trứng, buồng trứng có thể giải phóng hai hoặc nhiều hơn. Mặc dù tỷ lệ sinh đôi có thể tăng lên, nhưng các yếu tố khác liên quan đến việc thừa cân có thể khiến việc thụ thai nói chung trở nên khó khăn hơn. 6
Chiều cao
Những người cao hơn mức trung bình có nhiều khả năng sinh đôi hơn. Một nghiên cứu cho thấy những người cao trung bình 164,8 cm (khoảng 5’4,8″) có nhiều khả năng mang thai đôi hơn những người cao trung bình 161,8 cm (khoảng 5’3,7″). 7 Tại sao điều này xảy ra vẫn chưa rõ ràng, nhưng một giả thuyết cho rằng chế độ dinh dưỡng tốt hơn (có thể giúp tăng chiều cao) một phần là nguyên nhân dẫn đến tỷ lệ sinh đôi ngày càng tăng. 5
Ăn kiêng
Các loại thực phẩm cụ thể mà bạn ăn hoặc không ăn cũng có thể ảnh hưởng đến cơ hội sinh đôi của bạn. Trong khi nghiên cứu vẫn đang được tiến hành, một số nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người ăn nhiều sản phẩm từ sữa có nhiều khả năng mang thai đôi hơn. số 8
Một nghiên cứu cho thấy những người ăn chay trường ít có khả năng sinh đôi hơn đáng kể so với những người tiêu thụ sữa, với tỷ lệ sinh nhiều con chỉ bằng 20%. Theo các tác giả nghiên cứu, “Chế độ ăn kiêng bao gồm các sản phẩm từ sữa, đặc biệt là ở những nơi cung cấp hormone tăng trưởng cho gia súc, dường như làm tăng cơ hội mang đa thai do kích thích canh trứng sinh đôi.
Một nghiên cứu khác tìm thấy mối liên hệ giữa việc ăn khoai mỡ và tỷ lệ sinh đôi cao hơn. Tương tự như tác động của việc tiêu thụ sữa, có giả thuyết cho rằng khoai lang cũng có thể kích thích rụng trứng nhiều lần. 10
Cho con bú
Những người thụ thai khi đang cho con bú có nhiều khả năng sinh đôi hơn những người không cho con bú. Đúng là việc cho con bú cũng có thể ức chế khả năng sinh sản và ngăn ngừa mang thai, đặc biệt là trong sáu tháng đầu tiên của em bé nếu em bé được bú mẹ hoàn toàn. 11 Tuy nhiên, có thể mang thai khi đang cho con bú—và mang thai đôi!
Bài viết này, chúng tôi đã giải đáp thắc mắc về canh trứng sinh đôi. Mặc dù sinh đôi nghe có vẻ giống như một thỏa thuận hai tặng một mà bất kỳ cặp vợ chồng nào cũng muốn có sau khi bị vô sinh, nhưng thực sự tốt nhất là bạn nên nhắm đến một em bé khỏe mạnh. Bác sĩ của bạn có thể giảm tỷ lệ bội số bằng cách theo dõi cẩn thận và chuyển một phôi trong IVF.
