Thai 36 tuần tuổi là giai đoạn cuối cùng của thai kỳ, và đánh dấu sự phát triển hoàn thiện của một cuộc sống mới. Trong thời gian này, thai nhi đã trải qua một hành trình kỳ diệu để trở thành một con người hoàn chỉnh. Cùng tìm hiểu sự phát triển của thai 36 tuần tuổi trong bài viết này nhé!
Đặc điểm của thai nhi tuần 36
Sự biến đổi kỳ diệu của lớp sáp bã nhờn: Lớp sáp bã nhờn trắng mịn từng bao phủ cơ thể bé suốt thai kỳ giờ đây đã dần tan biến. Bé nuốt lớp sáp này cùng các chất khác, kích thích hoạt động ruột và tạo nên phân su đen đầu tiên trong tã lót sau khi chào đời.
Hình ảnh siêu âm 36 tuần: Khuôn mặt bé phúng phính, đầy đặn hơn nhờ sự phát triển của lớp mỡ và cơ ở vùng má. Hộp sọ của bé có sự di chuyển và chồng chéo của các mảnh xương, tạo điều kiện thuận lợi cho việc di chuyển qua đường sinh. Hiện tượng này được gọi là “sự đúc khuôn hộp sọ”. Xương và sụn của bé vẫn mềm mại để hỗ trợ quá trình sinh nở cho mẹ, nhưng sẽ dần cứng cáp sau vài năm đầu đời.
Hệ thống cơ quan hoàn thiện: Phổi của bé đã phát triển đầy đủ, sẵn sàng cho việc hít thở sau khi sinh. Gan bắt đầu xử lý chất thải, thận hoàn chỉnh chức năng. Hệ tuần hoàn máu cũng hoàn thiện, đảm bảo lưu thông oxy và dinh dưỡng cho cơ thể bé. Hệ miễn dịch của bé cũng đã phát triển đủ để chống lại các tác nhân gây bệnh từ môi trường bên ngoài.
Hệ tiêu hóa cần thêm thời gian hoàn thiện: Mặc dù các cơ quan khác đã sẵn sàng cho cuộc sống bên ngoài, hệ tiêu hóa của bé vẫn cần thêm thời gian để hoàn thiện. Trong khi ở trong bụng mẹ, bé nhận dinh dưỡng qua dây rốn, nên hệ tiêu hóa ít hoạt động. Sau khi sinh, hệ tiêu hóa của bé sẽ dần hoàn thiện trong vòng 1 đến 2 năm.
Lưu ý cho mẹ bầu khi mang thai 36 tuần
Nhịp điệu chuyển động của bé
Ở tuần thai thứ 36, bé yêu có thể không còn đạp mạnh như trước do không gian trong bụng mẹ ngày càng chật chội. Thay vào đó, mẹ sẽ cảm nhận những cử động nhẹ nhàng, uyển chuyển hơn của bé. Tuy nhiên, việc theo dõi chuyển động của bé vẫn vô cùng quan trọng. Nếu mẹ nhận thấy bé ít cử động hơn bình thường, hãy đến gặp bác sĩ để kiểm tra ngay nhé.
Nút nhầy cổ tử cung
Nút nhầy cổ tử cung là một lớp chất nhầy đóng vai trò bảo vệ thai nhi khỏi vi khuẩn. Khi đến gần ngày dự sinh, nút nhầy này sẽ bong ra và được đào thải qua đường âm đạo. Mẹ có thể nhận thấy dịch tiết âm đạo có màu hồng, nâu hoặc trong suốt, có thể dính hoặc loãng. Đây là dấu hiệu cho thấy bé yêu sắp chào đời, có thể trong vài giờ hoặc vài ngày tới.
Bổ sung vitamin B6
Vitamin B6 đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển não bộ và hệ thần kinh của thai nhi. Mẹ có thể bổ sung vitamin B6 thông qua nhiều loại thực phẩm như chuối, bơ, cám gạo, đậu nành, khoai tây, cà chua, rau bina… Bổ sung vitamin B6 đầy đủ giúp bé yêu phát triển toàn diện và khỏe mạnh.
Phản hồi sinh học
Phản hồi sinh học giúp mẹ theo dõi và kiểm soát các phản ứng của cơ thể trước các kích thích. Phương pháp này có thể giúp giảm đau, giảm căng thẳng, cải thiện mất ngủ và huyết áp cao hiệu quả. Mẹ có thể tham khảo phương pháp này để có một thai kỳ khỏe mạnh và thoải mái hơn.
Chuẩn bị hành trang cho ngày vượt cạn
Khi thai nhi 36 tuần tuổi, mẹ nên chuẩn bị sẵn sàng các vật dụng cần thiết cho quá trình sinh nở. Một số vật dụng quan trọng bao gồm: son dưỡng môi, băng đô, kẹp tóc, tinh dầu, vớ ấm, kem dưỡng da, bình sữa, tã, bỉm, khăn tắm, sữa tắm, kem dưỡng da cho bé, v.v. Mẹ cũng nên chuẩn bị một túi đồ mang theo khi đi sinh, bao gồm giấy tờ tùy thân, điện thoại di động, sạc pin, áo choàng, dép đi trong nhà, và tiền mặt.
Lựa chọn phương pháp giảm đau phù hợp
Có nhiều phương pháp giảm đau khác nhau trong quá trình sinh nở mà mẹ có thể lựa chọn. Một số phương pháp phổ biến bao gồm: kỹ thuật thở, xoa bóp, ngâm mình trong nước ấm, sử dụng dụng cụ hỗ trợ như bóng xích, bình nước nóng lạnh hoặc máy rung. Mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để lựa chọn phương pháp giảm đau phù hợp nhất với bản thân.
Trong cuộc hành trình phát triển từ một phôi thai nhỏ bé đến một sinh vật hoàn chỉnh, thai 36 tuần tuổi đã vượt qua rất nhiều khó khăn và thử thách. Đây là giai đoạn cuối cùng trước khi họ rời xa tử cung và bước vào cuộc sống ngoài thế giới. Với một cơ thể phát triển đầy đủ và một bộ não đã sẵn sàng khám phá những điều mới mẻ, thai 36 tuần tuổi chuẩn bị sẵn sàng để chào đón ánh sáng mặt trời và một tương lai rực rỡ.
