Trong suốt thai kỳ, việc duy trì quan hệ tình dục an toàn và thoải mái là điều quan trọng. Dưới đây là một số tư thế quan hệ khi mang thai mà bạn có thể thử. Tư thế truyền thống, úp thìa, từ phía sau, hai cây kéo, góc vuông và cưỡi ngựa đều có thể phù hợp tùy thuộc vào giai đoạn thai kỳ và sự thoải mái của bạn. Cùng tìm hiểu 6 tư thế quan hệ cho bà bầu an toàn trong bài viết này nhé!
Có nên quan hệ khi mang thai không?
Có thể có nhiều câu hỏi phổ biến xoay quanh việc quan hệ tình dục trong thời kỳ mang thai. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, quan hệ tình dục khi mang thai là an toàn hoàn toàn nếu bạn tuân thủ các tư thế phù hợp cho bà bầu. Thai nhi được bảo vệ bởi túi nước ối và nút nhầy cổ tử cung, giúp bảo vệ bé khỏi tác động từ bên ngoài.
Trong quá trình mang thai, một số bà bầu có thể trải qua giai đoạn tăng ham muốn tình dục. Quan hệ tình dục có thể trở nên mãnh liệt hơn do sự thay đổi của cơ thể, bao gồm sự tăng kích thước và nhạy cảm của vùng ngực cũng như lưu thông máu tăng ở vùng kín. Điều này cũng giải thích tại sao một số đàn ông có thể thích thú quan hệ tình dục với bà bầu.
Vậy, có thể quan hệ tình dục khi vừa mới có thai hoặc trong 10 tuần đầu thai kỳ? Theo một nghiên cứu công bố trên Tạp chí Thực hành tổng hợp Anh Quốc, quan hệ tình dục trong 3 tháng đầu mang thai hoàn toàn an toàn nếu bạn có sức khỏe tốt và hứng thú. Tuy nhiên, trong quá trình quan hệ, bạn nên thận trọng và áp dụng các tư thế an toàn khi mang thai.
6 tư thế quan hệ an toàn cho bà bầu
Dưới đây là một số tư thế quan hệ khi mang thai mà bạn có thể thử trong suốt thai kỳ:
Tư thế truyền thống: Đây là tư thế phổ biến và phù hợp trong hai tam cá nguyệt đầu và tam cá nguyệt thứ ba nếu bạn cảm thấy thoải mái. Trong tư thế này, bạn nằm nghiêng và người chồng nằm phía trên. Để giảm áp lực lên bụng, bạn có thể đặt một chiếc gối dưới mông và lưng.
Tư thế úp thìa: Đây là tư thế đặc biệt phù hợp trong tam cá nguyệt thứ ba khi bụng bầu đã lớn. Trong tư thế này, bạn nằm nghiêng quay lưng lại và người chồng ôm từ phía sau. Đặt một chiếc gối dưới đùi để hỗ trợ bụng bầu.
Tư thế từ phía sau: Đây cũng là tư thế phù hợp trong tam cá nguyệt thứ ba. Trong tư thế này, bạn quỳ gối và chồng bạn thâm nhập từ phía sau. Nếu cần, bạn có thể dựa vào tường hoặc ghế sofa để giảm áp lực.
Tư thế hai cây kéo: Đây là tư thế phù hợp trong tam cá nguyệt thứ nhất và thứ hai. Trong tư thế này, bạn và người chồng hơi nghiêng người, hướng mặt vào nhau. Một chân của bạn gác lên người chồng và chân còn lại làm điểm tựa.
Tư thế góc vuông (hình chữ V): Tư thế này phù hợp trong 3 tháng đầu mang thai. Trong tư thế này, bạn nằm nghiêng, hai chân hơi co và đặt lên hông người chồng, tạo với người chồng một góc hình chữ V. Đặt gối dưới lưng để được hỗ trợ.
Tư thế cưỡi ngựa: Tư thế này an toàn trong suốt thai kỳ, đặc biệt là ở giai đoạn cuối. Trong tư thế này, bạn ngồi lên trên người chồng, hai đầu gối quỳ xuống. Bạn có thể điều chỉnh nông sâu để tạo cảm giác thoải mái.
Hãy nhớ rằng, trước khi thử bất kỳ tư thế nào, hãy thảo luận với bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc thai sản để đảm bảo rằng bạn không có bất kỳ vấn đề sức khỏe nào và tư thế quan hệ là an toàn cho bạn và thai nhi.
