Nguyên nhân và giải pháp trẻ 5 tuổi hay khóc đêm

Không chỉ các bé sơ sinh hay khóc đêm mà các bé từ 5 tuổi xảy ra tình trạng khóc đêm khiến bố mẹ lo lắng và mệt mỏi đồng thời chưa biết cách khắc phục. Theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu nguyên nhân trẻ hay khóc đêm và giải pháp phù hợp nhé!

1. Nguyên nhân trẻ hay khóc đêm dù con đã 5 tuổi

Hệ tiêu hóa của con kém: Nếu bố mẹ nhận thấy dấu hiệu bụng con to thì đường ruột của con đang có vấn đề, có thể là do trẻ bị đầy bụng hoặc ăn không tiêu. Lúc này, bố mẹ hãy giúp tiêu hóa của con trở nên thoải mái hơn bằng cách sử dụng thuốc hỗ trợ tiêu hóa phù hợp với trẻ. Ngoài ra, thay đổi thực đơn hàng ngày cho con với các loại thực phẩm tốt cho hệ tiêu hóa như rau củ quả, trái cây, sữa chua. 

Trẻ tè dầm: Đây cũng là nguyên nhân khiến trẻ hay khóc đêm, bởi vì trẻ 5 tuổi vẫn còn hay tè dầm. Do đó, khi con tè dầm khiến trẻ khó chịu và khóc quấy bố mẹ. 

Hệ thần kinh của con đang căng thẳng: Trẻ 5 tuổi có hệ thần kinh chưa hoàn chỉnh do đó trẻ trở nên nhạy cảm với những thứ xung quanh. Do đó, một tiếng ồn, ánh sáng quá mạnh cũng làm cho trẻ hay khóc đêm. 

Trẻ thiếu canxi: Một số biểu hiện cho thấy trẻ thiếu canxi như trẻ chậm mọc răng, ra nhiều mồ hôi, rụng tóc,… và cũng là lý do khiến trẻ hay khóc đêm. 

Một số nguyên nhân khác khiến trẻ 5 tuổi khóc đêm như: bé bị viêm họng, bị dị ứng, đường hô hấp,… 

2. Giải pháp hạn chế tình trạng trẻ hay khóc đêm

Trẻ hay khóc đêm khi con đã 5 tuổi với nguyên nhân do bệnh lý thì mẹ hãy đưa con đến thăm khám vào bác sĩ và điều trị. Đối với những nguyên nhân sinh lý hay tác động từ bên ngoài thì bố mẹ có thể áp dụng các cách như sau:

• Mẹ hãy vỗ về và an ủi con nhẹ nhàng nếu con gặp ác mộng hay giật mình nhằm giúp con trở lại giấc ngủ. Ngoài ra, mẹ có thể đưa cho con món đồ chơi mà con thích để bé ngủ ngon hơn.
• Điều chỉnh nhịp sinh hoạt theo chuẩn khoa học bằng cách mẹ cân đối giấc ngủ ngày và đêm cho con. Hạn chế tình trạng con ngủ nhiều vào ban ngày đồng thời tập cho bé ngủ thói quen ngủ đúng giờ.
• Bổ sung canxi cho con đầy đủ nhằm giúp hệ thần kinh trung ương của con được ổn định và giúp con ngủ ngon, sâu giấc hơn.
• Bố mẹ nên cho trẻ hoạt động vừa phải, hợp lý.
• Hạn chế các kích thích như cho con xem tivi, điện thoại quá nhiều, bạo lực hay hành động.

Từ những nguyên nhân được xác định, bố mẹ có biện pháp phù hợp khi trẻ hay khóc đêm. Qua đó, giúp con ngủ ngon và sâu giấc hơn và không quấy khóc về đêm. 

>>> Xem thêm: Mẹo chữa trẻ hay quấy khóc: Nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả